熱石能量深層護理
熱石按摩是治療性及能量療法的結合，以具高能量及保溫功能的岩石，通過深層的熱傳導方式把熱力輸入體內，再經由反射穴位的傳導，對肌肉 組織及關節具有激發調節功能；可迅速調動氣血運行，升陽祛邪、補陽扶正，促進皮膚的血液循環，再以芳香植物香薰油輔助，藉由最深層的按摩，增進身體血管及淋巴受阻部位的循環，同時平衡體內能量。
熱石按摩的6大功效
01
促進血液循環
熱石按摩中所使用的能量熱石可以將熱能傳導到體內深處，促使身體血管擴張，進而有效促進血液循環順暢。如此一來，不僅有助於身體將氧氣和營養成分運送到身體各個器官和肌肉組織，還能幫助提升身體新陳代謝，加快毒素和廢物排出身體的速度。隨著血液循環順暢和新陳代謝的加速，也有助於維持人體的健康狀態。
02
疏通淋巴
淋巴系統是人體重要的排毒系統，同時也對免疫系統有著重要的影響。進行熱石按摩時，按摩師會利用能量熱石來按摩身體。這樣熱石的溫度便能有效刺激淋巴液的流動。當淋巴液流動順暢，便能更好地將毒素和廢物帶到淋巴結，然後將其排出體外。
03
舒緩肌肉酸痛
熱石療法的特點在於其使用的熱岩石可以很好地保持熱量。這些岩石在加熱後，可以透過熱傳導方式，將熱能經由反射穴位傳遞到深層肌肉組織。這種深入肌肉的溫熱能量可以幫助觸發肌肉的自我調節功能，進而有效放鬆那些緊綳和過度勞累的肌肉，從而幫助減輕肌肉的酸痛感覺。如此一來，也有助於恢復肌肉的靈活性和活動範圍，從而達到放鬆全身的效果。
04
提升睡眠質量
由於熱石按摩可以有效放鬆肌肉組織和減輕壓力，所以也非常適合面臨睡眠障礙的人士進行，以幫助提升睡眠質量。熱石按摩也可以説是一種治療性療程。它可以通過熱能和人手按摩手法來為客人徹底放鬆身體和心情，從而幫助加快入眠的速度，以及提升睡眠深度。和服用安眠藥比起來，熱石按摩也更加安全，並且不會帶來任何副作用。
05
紓解壓力
熱石能量療法不僅限於身體層面，同時也對紓解壓力和放鬆心情有著顯著的好處。這是因爲熱石按摩一般會結合人手按摩手法及香薰植物精油的使用，為身、心、靈帶來 更深層的放鬆效果。
立即體驗熱石按摩療程!!
詳解熱石按摩的步驟！
步驟1：諮詢按摩服務在開始熱石按摩之前，按摩師通常都會向客人講解熱石按摩的原理、好處和注意事項等等。這時候，顧客也可以和按摩師溝通自己有沒有特別需要注意的問題，如肌肉酸痛、關節疼痛、淋巴水腫等等，好讓按摩師可以在進行熱石按摩時，針對性改善該問題。
步驟2：選擇精油然後，有的按摩師也會給顧客試聞香薰精油，以及講解香薰精油的各別功效。顧客可以根據自己的需求或喜好來選擇合適的香薰精油。
步驟3：按摩全身做好事前準備工作後，便可以正式進入按摩步驟。一般上，按摩技師會從腿部開始按摩，然後到手部、腰部、背部和肩頸。按摩技師會先用精油配合人手按摩來按摩這些部位，以初步放鬆肌肉。然後，按摩技師會利用能量熱石來按摩各個部位，以進一步提升按摩效果。
步驟4：拍背最後，按摩技師會用適中的力道拍打背部，為熱石按摩收尾。在中醫傳統醫學中，拍背也被認爲是恢復身體機能和平衡體內能量的方法之一。
以下4類人士不適合進行熱石按摩！
i. 懷孕婦女一般上並不適合進行熱石按摩，特別是還處於孕早期的孕婦。在懷孕期間，胎兒正處於發育的關鍵階段，能量熱石的高溫可能會影響胎兒的正常發育，進而提升胎兒先天性缺陷的可能性。另一方面，熱石按摩的按摩手法也可能會刺激到特定的經脈和穴位，進而誘發宮縮。這也可能會導致流產的情況出現。因此，孕婦應該避免進行熱石按摩。
ii. 皮膚病患者或皮膚表面有傷口的人士患有皮膚病或皮膚表面有傷口的人士，也應該避免進行熱石按摩。皮膚病患者的皮膚通常都處於非常不穩定和敏感的狀態。因此，能量熱石的熱力接觸皮膚後，極有可能會進一步刺激皮膚，進而導致病情變得更加嚴重。另一方面，如果皮膚表面有傷口的人士進行熱石按摩，也有可能會提升傷口感染的風險，並延緩傷口的癒合速度。而且熱石按摩的人手按摩過程也有可能導致傷口裂開，不利於傷口復原。
iii. 心臟病患者進行熱石按摩時，能量熱石的高溫會導致血管擴張，並影響血壓水平。對於高血壓或低血壓患者而言，這種血壓變化可能會帶來一定的健康風險。尤其是對心臟病患者而言，能量熱石會導致體溫急速上升，這可能會對心臟功能造成壓力。iv. 血液循環障礙或血栓患者雖然熱石按摩可以幫助提升血液循環的能力和速度，但是血液循環障礙或血栓患者也應該避免進行熱石按摩。這是因爲熱石按摩可能導致血栓移動或脫落，並引發嚴重的並發症。
熱石按摩 V.S. 熱灸按摩！哪個好？
熱石按摩和熱灸按摩看起來差不多，但是卻是兩種不同的療程。無論是在按摩方式、按摩所需工具和按摩體驗方面，都有一定的分別。下文將爲各位比較這兩種療程的差別。
.png)
差別1：按摩方法
--熱石按摩：進行熱石按摩時，按摩技師不僅會使用精油來按摩身體，還會將加熱到一定溫度的岩石放在身體特定位置，或是直接利用熱石來按摩身體。這樣可以進一步達到放鬆深層肌肉、促進血液循環、減輕疼痛等效果。
--熱灸按摩：進行熱灸按摩時，按摩技師也會先按摩身體，以調動體內能量和氣血運行。然後，按摩技師會將點燃的艾草條放在特定的穴位上，利用艾草的溫熱和烟熏效果來進一步促進氣血運行，提升身體的健康狀態。
差別2：按摩所需工具或材料
--熱石按摩：按摩精油、玄武岩石或火山岩石
--熱灸按摩：按摩精油、艾草條
差別3：按摩療效
--熱石按摩：熱石按摩的主要療效是放鬆緊綳的肌肉、改善血液循環、疏通淋巴、紓解壓力等等。正常情況下，熱石按摩特別適合想要放鬆深層肌肉和紓解壓力的人士進行。
--熱灸按摩：熱灸按摩則更注重於調節身體的氣血流動，以治療特定的健康問題，如消化不良、水腫、呼吸不暢等等。因此，熱灸按摩也更適合想要改善某一健康問題的人士進行。
差別4：按摩體驗
--熱石按摩：一般上，熱石按摩的體驗感會比較舒適和放鬆，不會有疼痛感。
--熱灸按摩：對比之下，熱灸按摩的體驗感會比較差。進行熱灸按摩時，可能會有輕微疼痛或灼熱感。